Pilates em aparelhos
Força, postura e alívio de dores.
Turmas de até 4 alunos
Corpo em movimento, mente em paz.
Pilates, yoga e fisioterapia em turmas pequenas, com atenção a cada aluno.
Aulas
Encontre a sua prática
Yoga
Hatha e vinyasa para todos os níveis.
Pilates para gestantes
Bem-estar seguro em cada fase.
Fisioterapia
Reabilitação e tratamento de lesões.
Meditação
Aulas guiadas para reduzir a ansiedade.
Melhor idade
Equilíbrio e mobilidade com segurança.
Como começar
Seu primeiro passo
Agende
Escolha um horário para a aula experimental.
Avaliação
Conversamos sobre seu corpo e objetivos.
Plano
Indicamos a prática ideal.
Evolua
Acompanhamento contínuo.
Depoimentos
Quem pratica, sente
Minha dor nas costas sumiu em dois meses.
O yoga mudou minha relação com a ansiedade.
Espaço lindo e professoras atenciosas.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Nunca fiz pilates. Posso começar?
Claro! As aulas se adaptam ao seu nível.
Preciso levar algo?
Apenas roupa confortável e meia antiderrapante.
Aceitam Gympass?
Sim, aceitamos Gympass e TotalPass.
Contato
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- Endereço
- Rua Exemplo, 88 · Jardim Canadá
Ribeirão Preto · SP - Horário
- Seg. a sex.: 6h às 21h
Sábado: 8h às 12h
